 Come
nasce
Per me lo sviluppo dell’Intelligenza Emotiva è come un percorso
o, se preferisci, una danza: è fatto di tanti passi ben
direzionati, da farsi uno dopo l’altro, o di passi specifici e
coordinati l’uno all’altro per creare una precisa coreografia. Nell’un
caso o nell’altro la meta è la qualità della propria vita, o meglio
una vita di qualità..
Il Percorso che propongo, strutturato in PASSI, nasce da ventidue anni
circa di esperienze personali e professionali nella direzione di una
vita di qualità, a partire dalla mia. In questo mio personale cammino,
umano e professionale, ho incontrato tante teorie, tanti metodi, tanti
strumenti. Ciò che mi ha convinto è diventato vita, parte della mia
vita, il resto l’ho lasciato alle spalle con gratitudine: mi è stato
prezioso, infatti, per chiarire a me stessa cosa volevo e cosa non
volevo, cosa risuonava con i miei valori e cosa, invece, cozzava con
essi, cosa mi faceva migliorare e migliorava la qualità della mia vita e
cosa invece creava confusione, disagio e peggiorava il mio rapporto con
me stessa e con gli altri. Credo che sia un dono, un talento innato la
capacità che ho di tradurre quello che leggo, che mi convince e che per
me ha valore in vita quotidiana, in comportamenti utili e positivi per
la qualità della mia vita, in esercizio, strategia, gioco … in attività
che può essere insegnata agli altri. Passando attraverso il filtro della
mia personale e diretta esperienza, gli studi fatti mi hanno consentito
di dare vita a strumenti efficaci anche per gli altri e a un Metodo
educativo – per adulti e per bambini – che indica come utilizzarli sia
per lo sviluppo dell’Intelligenza Emotiva, sia, più in generale, per
l’evoluzione personale e professionale.
Quando lessi il libro di Daniel Goleman L’INTELLIGENZA EMOTIVA
che cos’è perché può rendere felici avrei voluto contattare le Scuole
che in America stavano lavorando per svilupparla, per conoscere come si
stavano muovendo e collaborare in qualche modo con loro. Ma… non
conoscevo (e non conosco ancora) l’inglese, per quanto assurdo questo
possa sembrare. Fatto sta che questa situazione, invece di limitarmi e
bloccarmi, mi ha fortemente motivato a creare degli strumenti per lo
sviluppo dell’Intelligenza Emotiva sia per i bambini che per gli adulti
e questa motivazione si è aggiunta alla mia naturale tendenza a
trasformare una teoria – o meglio le tante informazioni che fanno una
teoria – in pratica.
E’ così che ho dato vita
• al kit di strumenti e giochi per lo sviluppo dell’Intelligenza Emotiva
dei bambini, a partire dai 2 anni, che ho parzialmente pubblicato, in
una forma più rudimentale nel 2004 e nel 2005 e poi nella versione
ottimizzata, cartonata e a colori nel 2006 e nel 2007 nei libri
L’ALLENAMENTO EMOTIVO PER I BAMBINI, Vol. 1 e Vol. 2 Edizione For Mother
Earth® e
L’ALFABETO DELLE EMOZIONI, edizioni la meridiana;
• e a tutti gli altri strumenti per lo sviluppo dell’Intelligenza
Emotiva dell’adulto, solo in parte pubblicati nel volume
SVILUPPA LA TUA INTELLIGENZA EMOTIVA, Edizione Verdechiaro.
 Gli
obiettivi
“Abbiamo due menti, una che pensa, l’altra che sente… La
complementarietà del sistema limbico e della neocorteccia, dell’amigdala
e dei lobi prefrontali, significa che ciascuno di essi è solitamente una
componente essenziale a pieno diritto della vita mentale. Quando questi
partner interagiscono bene, l’intelligenza emotiva si sviluppa, e
altrettanto fanno le capacità intellettuali… Il nuovo modello ci spinge
… a trovare un’armonia tra mente e cuore. Per farlo, però, dobbiamo per
prima cosa comprendere più esattamente che cosa significhi fare un uso
intelligente dell’emozione.” Daniel Goleman – INTELLIGENZA EMOTIVA
In altre parole ed entrando di più nello specifico, i Passi di base
del Percorso ti portano
• ad armonizzare mente e cuore;
• ad usare in modo intelligente le emozioni, e saggiamente i pensieri;
• a cambiare quei comportamenti che generano problemi;
• a sviluppare la consapevolezza di te stesso/te stessa, dei tuoi punti
di forza e dei tuoi limiti;
• a favorire quei cambiamenti che ti fanno essere migliore e sentire
bene;
• a sviluppare le competenze per essere una buona relazione
• … e ad altro ancora.
 PRIMO
PASSO
Emozioni e Intelligenza Emotiva
Consapevolezza di sé
• Consapevolezza del proprio corpo
• Consapevolezza sensoriale
• Consapevolezza emotiva
• Consapevolezza dei propri comportamenti
• Consapevolezza della propria comunicazione verbale
Durante il Corso le informazioni con l’utilizzo di slide si alterneranno
alle attività esperienziali e alle condivisioni. Le neuroscienze ci
dicono, infatti, che il semplice apprendimento di informazioni
intellettuali non è sufficiente ai fini di un cambiamento
comportamentale: dobbiamo applicare ciò che impariamo per creare
un’esperienza diversa, dobbiamo farne esperienza personale diretta per
modificare i comportamenti inefficaci o dannosi e mettere in atto
comportamenti capaci di produrre risultati desiderabili.
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